รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านยี่งอ

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส
2.ขนมหวาน ข้าวเหนียวดำ
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
2 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเนื้อ
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
3 3 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไข่
3.ผัดกะหล่ำปลี
4.ของหวาน เฉาก๋วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
4 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่และกุ้ง
3.ปลาเค็ม
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
5 7 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.หมี่ผัด
4.วุ้นมะพร้าว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.วิตามิน
6 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผลไม้ ส้ม
3.ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
7 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดกุ้งและลูกชิ้น
3.ไข่เจียว
4.ขนมหวาน ถั่วเขียวต้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
8 10 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ขนมหวาน ลอดช่อง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
9 13 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิส
3.ผัดกะหล่ำปลีใส่ไข่
4.ขนมหวาน เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
10 14 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มกุ้ง
3.ปลาฉิ้งฉ้างทอด
4.ผลไม้ ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
11 15 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ยำไก่แซ่บ
3.ขนมหวาน สาคูถั่วแดง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.วิตามิน
12 16 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไข่เจียว
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
13 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไข่เจียว
4.ของหวาน วุ้นมะพร้าวแมงลัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
14 20 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำซุป
3.กล้วยหอม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
15 21 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ไข่เจียว
4.ผลไม้แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
16 22 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดลูกชิ้น 3.หมี่ผัด 4.ของหวาน ลอดช่อง สารอาหาร 1.คาร์โบเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่
17 23 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ๊ว
3.ไข่เจียว
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
18 24 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
19 27 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำพริก
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
20 28 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวาน
3.ไข่เจียว
4.สาคูถั่วดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
21 1 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไข่เจียว
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
22 2 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.หมี่น้ำ
2.ไก่และลูกชิ้น
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
23 5 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ผัดวุ้นเส้น
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
24 6 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืด
3.ไข่เจียว
4.วุ้นมะพร้าว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
25 7 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ปลาเค็ม
4.ถั่วดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.โปรตีน
26 8 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ยำไก่แซ่บ
3.ถั่วแดง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
27 9 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไข่ใส่ผักบุ้ง
3.ผัก
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
28 13 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิส
3.หมี่ผัด
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
29 14 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
30 15 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.วุ้นมะพร้าว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
31 16 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไข่เจียว
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
32 19 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำซุป
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
33 20 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ไข่เจียว
4.บวดข้าวโพด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
34 21 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.ข้าวเกรียบ
4.ถั่วดำต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
35 22 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืด
3.ไข่เจียว
4.ฟักทองเชื่อม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
36 23 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.หมี่น้ำ
2.ใส่ไก่และลูกชิ้น
3.ข้าวเหนียวกำใส่กะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
37 27 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไข่เจียว
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
38 28 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.หมี่ผัด
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
39 29 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำพริก
3.ผัก
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
40 5 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่และลูกชิ้น
3.ไข่เจียว
4.ขยมหวาน บวดข้าวโพด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
41 4 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ปลาเค็ม
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
42 6 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผัดกะหล่ำปลีใส่ไข่
4.ขนมหวาน ลอดช่อง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
43 7 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.ผัดวุ้นเส้น
4.ขนมหวาน เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
44 10 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำซุป
3.น้ำพริกและผัก
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
45 11 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิส
3.หมี่ผัด
4.กล้วยหอม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
46 13 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ปลาเค็ม
4.ขนมหวาน ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
47 17 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำพริกและผัก
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
48 18 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไข่เจียว
4.บวดข้าวโพด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
49 19 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ยำไก่แซ่บ
3.ขนมหวาน ข้าวเหนียวดำต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
50 24 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผัดวุ้นเส้น
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
51 25 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิส
3.ผัดกะหล่ำปลีใส่ไข่
4.ขนมหวาน บวดข้าวโพด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
52 26 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่เจียว
4.ขนมหวาน ฟักทองเชื่อม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
53 28 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.หมี่น้ำ
2.ไก่และลูกชิ้น
3.ขนมหวาน ข้าวเหนียวดำต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่