รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านกาบุ๊

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผักซีอิ๊วไก่
3.แตงกวา
4.น้ำพริก
5.ถั่วเขียวต้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.เกลือแร่
3.คาร์โบไฮเดรต
4.ไขมัน
2 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาดุกพริกแกง /ไข่ดาว
3. แตงโม / แตงกวา

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. วิตามิน
3 3 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดไก่
3.แตงกวา
4.น้ำพริกกะปิ
5.เค้กกล้วยหอม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
4 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.แกงไก่(ตูมิฮ)
2.ผัดผักรวม
3.นำ้พริกกะปิ
4.แตงกวา
5.วุ้น

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
5 7 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกุ้ง
3.ผักแตงกวา
4.น้ำพริก
5.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.แตงกวา
4.นิบะเชื่อม
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.เกลือแร่
3.คาร์โบไฮเดรต
4.ไขมัน
7 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2. ไข่ต้ม
3.กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
8 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2. ไข่ต้ม
3.กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
9 10 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.แตงกวา
4.น้ำพริด
5.ส้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
10 13 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่
3.แตงกวา กะหลำ่ปลี
4. นำ้พริก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5. ไขมัน
11 14 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.ไก่ต้ม
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.มะม่วง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
12 15 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิฮไข่
3.ผัดผัก
4.แตงกวา
5.โดนัท
6.น้ำพริก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
13 16 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดกุ้ง
3.ไข่เจียว
4.แตงกวา
5.น้ำพริก
6.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
14 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไก่
3.น้ำพริก
4.แตงกวา
5.วุ้นหัวมัน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
15 20 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดซีอิ๊วผักรวมไก่
2.ข้าวสวย
3.รวมมิตร
4.แตงกวา
5.นำ้พริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
16 21 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ผัก
4.มะม่วง
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
17 22 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.แตงโม
3.ผัก
4.น้ำพริก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่
4.วิตามิน
5.ไขมัน
18 27 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.วุ้นใบเตย
4.แตงกวา
5.นำ้พริก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.วิตามิน
3.คาร์โบไฮเดรต
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
19 28 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิฮไก่
3.ผัดผักบุ้ง
4.น้ำพริก
5.ผักแตงกวา
6.แอปเปิ้ล

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
20 1 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดไก่ซีอิ๊วดำ
3.ข้าวเหนียวดำกะทิ
4. ผัก
5. น้ำพริก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2. คาร์ไฮเดรต
3. เกือแร่
4. ไขมัน
21 2 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรท
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
22 5 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผลไม้ แตงโม
3.ผักแตงกวา
4.นำ้พริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดร
2โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
23 6 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.เนื้อ+ลูกชิ้นผัดผัก
3.เฉาก๋วยนมสด
4.น้ำพริก
5.ผัก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คารโบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
24 7 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ผักแตงกวา
4.น้ำพริก
5.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
25 8 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิฮฺปลาโอ
3.มะม่วง
4.แตงกวา
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่
4.วิตามิน
5.ไขมัน
26 9 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดืเปรี้ยวหวานไก่
3.น้ำพริก
4.ผัก
5.แตงโม


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
27 13 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.แกงไก่
2.ข้าวสวย
3.ต้มเขียว/ผัก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3โปรตีน/วิตามิน
28 14 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.น้ำพริก
4.แตงกวา/ผักน้ำ
5.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน/เกลือแร่
29 16 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำพริก
3.ผัก
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
30 19 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้างสวย
2.แกงจืดไก่
3.แตงกวา
4.นำ้พริก
5.ข้าวเหนียวดำกะทิสด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
31 20 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปเป็ด
3.น้ำพริก
4.แตงโม
5.ผัก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
32 21 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง ไข่ดาว
2.น้ำพริก
3.แตงโม
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
33 27 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีเอิ๊ยว
3.วุ้นใบเตน
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน
34 28 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.แตงโม
4.แตงกวา กะหล่ำปลี
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
35 3 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผัก
4.แอปเปิ้ล
5.นำ้พริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
36 4 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ้ว
3.น้ำพริก
4.ถั่วเขียวต้ม
5.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
37 10 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มขมิ้นไก่
3.มะม่วงสุก
4. นำ้พริกกะปิ
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
38 11 กพ. 2568 รายการอาหาร
1. ข้าวหมก
2.ไก่ต้ม
3.แตงโม
4. ผัก
5. น้ำพริน้ำพริก

สารอาหาร
1. โปรตีน
2. วิตามิน
3. คาร์โบไฮเดรต
4. เกลือแร่
5. ไขมัน
39 17 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเผ็ดไก่
3.น้ำพริก
4.แตงกวา
5.ข้าวเหนียวดำ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5. เกลือแร่
40 18 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิไก้
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
41 19 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.หมี่ผัด
4.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน เกลือแร่
42 21 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดไก่
3.น้ำพริก
4.ผัก
5.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่
4.วิตามิน
5.ไขมัน
43 25 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิปลาโอ
3.แตงโม
4.น้ำพริก
5.ผัก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
44 26 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ทอด
3.ผักผัด
4.น้ำพริก
5.ผักสด
6.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5เกลือแร่
45 27 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าว
2.ซุปไก่
3.ผัก
4.ผลไม้

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.เกลือเเร่
3.วิตามิน
4.คาร์โบไฮเดรต
5.ไขมัน