รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านกำปงปีแซ

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ต้มจืด
3.สาคู
4.แตงกวา
5.น้ำพริกน้ำปลา

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
?2. โปรตีน ?
3. ไขมัน ?
4. วิตามิน
5.เกลือแร่
2 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงปลาโอ
3.เฉาก๊วย
4.แตงกวา
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต ?
2. โปรตีน ?
3. ไขมัน ?
4. วิตามิน
5.เกลือแร่
3 3 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิไข่
3.ผักบุ้งไฟแดง
4.กล้วยหอม
5.น้ำพริก
6.แตงกวา

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต ?
2. โปรตีน ?
3. ไขมัน
?4. วิตามิน
5.เกลือแร่
4 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเผ็ดไก่
3.แตงโม
4.แตงกวา
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
?2. โปรตีน ?
3. ไขมัน ?
4. วิตามิน
5.เกลือแร่
5 7 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่เผ็ด
3.รวมมิตร
4.แตงกวา
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต ?
2. โปรตีน ?
3. ไขมัน ?
4. วิตามิน
5.เกลือแร่
6 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงปลากับไข่
3.ถั่วเขียว
4.แตงกวา
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
?2. โปรตีน ?
3. ไขมัน
?4. วิตามิน
5.เกลือแร่
7 10 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่เจียว
3.บูดู
4.แตงกวา
5.ต้มฟัก
6.บวชข้าวโพด

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
?2. โปรตีน
?3. ไขมัน ?
4. วิตามิน
5.เกลือแร่
8 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืด
3.ปลาเค็มทอด
4.กล้วยบวชชี
5.แตงกวา

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต ?
2. โปรตีน ?
3. ไขมัน
?4. วิตามิน
5.เกลือแร่
9 13 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ต้มจืด
3.สัปปะรด
4.แตงกวา
5.น้ำจิ้ม

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต ?
2. โปรตีน
?3. ไขมัน ?
4. วิตามิน
5.เกลือแร่
10 14 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่สับ
3.เฉาก๊วย
4.แตงกวา
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต ?
2. โปรตีน ?
3. ไขมัน ?
4. วิตามิน
5.เกลือแร่
11 15 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาซีแง
3.ผักบุ้งไฟแดง
4.แตงโม
5.แตงกวา

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
?2. โปรตีน ?
3. ไขมัน ?
4. วิตามิน
5.เกลือแร่
12 16 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ต้มจืดฟัก
3.รวมมิตร
4.แตงกวา
5.น้ำจิ้ม

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต ?
2. โปรตีน ?
3. ไขมัน
?4. วิตามิน
5.เกลือแร่
13 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไข่
3.ผัดถั่วงอกเต้าหู้
4.ถั่วดำ
5.แตงกวา

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต ?
2. โปรตีน
?3. ไขมัน ?
4. วิตามิน
5.เกลือแร่
14 22 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.แตงโม
4.แตงกวา

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต ?
2. โปรตีน ?
3. ไขมัน ?
4. วิตามิน
5.เกลือแร่
15 21 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.แตงกวา
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
?2. โปรตีน
?3. ไขมัน ?
4. วิตามิน
5.เกลือแร่
16 28 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.รวมมิตร
4.แตงกวา
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต ?
2. โปรตีน
?3. ไขมัน ?
4. วิตามิน
5.เกลือแร่