รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านลุโบะดาโต๊ะ

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงมัสมันปลากับไข่
3.แตงโม แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
2 3 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มข่าไก่
2.ข้าวสวย
3.แตงโม แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
3 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.แตงโม
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มยำไก่ ปลาทอด
2.ข้าวสวย
3.ส้ม แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน แร่ธาต
5 7 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มจืดไก่
2.ไข่เจียว
3.ข้าวสวย ส้ม แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน แร่ธาต
6 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงมัสมันปลาโอและไข่
3.แตงโม
4.แตงกวา
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์ดบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.แร่ธาต
5.ไขมัน
7 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มปลาโอ
3.มะม่วงสุก
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.แร่ธาต
8 10 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดไก่แดง
3.มะม่วงสุก
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.แร่ธาต
5.ไขมัน
9 13 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกอาหรับ
2.ไก่ทอด ไข่ต้ม
3.ส้ม
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.แร่ธาต
5.ไขมัน
10 14 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.กล้วยบวชชี
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.แร่ธาต
5.ไขมัน

2.
3.