รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านกาแร
ประจำ
เดือนกุมภาพันธ์
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 24 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บไก่ ไข่ ลูกชิ้น 2.เครื่องปรุง 3.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |      |
| 2 | 1 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ซุปไก่ 2.ผัดผักไข่ 3. ผัก นำ้พริก 4.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 3 | 2 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย แกงจืดเนื้อ ลูกชิ้น 2. ไข่ต้ม 3. ผัก นำ้พริก 4. ลอดช่องกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 4 | 3 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ นำ้ซุป 2.ผัก นำ้พริก 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 5 | 6 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย ไก่ผัดซีอิ๋ว 2. ไข่เจียว 3. ผัก นำ้พริก 4. ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกือแร่ 5.วิตามิน |        |
| 6 | 7 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย ต้มยำกุ้ง 2. ไข่ต้ม 3. ผัก นำ้พริก 4. เฉ๋าก๊วยนมสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 7 | 8 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย แกงไก่ 2.ผัดผักไข่ 3.ผัก นำ้พริก 4. แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 8 | 9 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.ผัก นำ้พริก 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ 5.ปลาชิงจังทอด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกือแร่ 5.วิตามิน |        |
| 9 | 10 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1. ขนมจีน ( ละแซ ) นำ้ยา แกงขาว 2.ผัก พริก 3. แตงโม สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกือแร่ 5.วิตามิน 2. 3. |       |
| 10 | 13 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ผัดเผ็ดไก่ 2.ไข่ต้ม 3.ผัก นำ้พริก 4. กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 11 | 14 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย แกงจืดเนื้อลูกชิ้น 2. ไข่เจียว 3. ผัก นำ้พริก 4. เฉ๋าก๊วยนมสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 12 | 15 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ไก่ผัดซอสมะเขือเทศ 2.ผัดผักไข่ 3.ผัก นำ้พริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 13 | 16 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1. ข้าวผัดกุ้งไก่ 2. ลอดช่องเขียว 3. น้ำพริก 4. ผักสด สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. วิตามิน 5. เกลือแร่ |     |
| 14 | 17 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดซีอิ้วไก่ 3.ไข่ต้ม 4.ผักสด 5.นำ้พริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 15 | 20 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย แกงข่าไก่ 2.ไข่เจียว 3. ผัก นำ้พริก 4.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 16 | 21 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ซุปไก่ 2. ไข่เจียว 3.ผัก นำ้พริก 4. ลอดช่องกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 17 | 22 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย ต้มยำกุ้ง 2. ไข่ราดซอส 3. ผัก นำ้พริก 4. แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 18 | 23 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย แกงจืดเนื้อ ลูกชิ้น 2. ผัดผักไข่ 3.ผัก นำ้พริก 4. เฉาก๊วยนมสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 19 | 27 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ นำ้ซุป 2.ผัก นำ้พริก 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 20 | 28 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ผัดเผ็ดไก่ 2. ไข่ต้มราดซอส 3.ผัก นำ้พริก 4.ลอดช่องกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 21 | 1 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดกุ้ง ไข่่่่่่่่่่่ น้ำซุป 2.ผักน้ำพริก 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 22 | 2 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ไก่ ไข่พะโล้ 2.ปลากรอบ 3.ผักน้ำพริก 4.ถั่วเขียวต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 23 | 5 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ผัดซีอิ๋วไก่ 2.ไข่เจียว 3.ผักน้พริก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 24 | 6 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ต้มขมิ้น 2.กุ้งผัดผัก 3.ผักน้ำพริก 4.เฉาก๋วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 25 | 7 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ต้มยำกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.ผัก น้ำพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 26 | 8 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ตูมิฮไข่ปลาโอ 2.ปลากรอบ 3.ผักน้ำพริก 4.ลอดช่อง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 27 | 9 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.น้ำซุป 3.ผักน้ำพริก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 28 | 13 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย แกงจีดไก่ 2.ไข่เจียว 3.ผักน้ำพริก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 29 | 14 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ผัดผักกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.ผักน้ำพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 30 | 15 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ไข่พะโล้ 2.ปลากรอบ 3.ผักน้ำพริก 4.ถั่วต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 31 | 16 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.ผักน้ำพริก 3.แตงโม 4. ข้าวเกรียบ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |     |
| 32 | 19 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ผัดเผ็ดไก่ 2.ไข่เจียว 3.ผักน้ำพริก 4. แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |     |
| 33 | 20 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.ผักน้ำพริก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 34 | 21 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ซุปไก่ 2.ไข่เจียว 3.ผักน้ำพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 35 | 22 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ซุปไก่ 2.ไก่ทอด 3.ผัก น้ำบูดู 4.ขนมหวานรวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเครต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 36 | 23 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ไก่ขมิ้น 2.ไข่เจียว 3.ผัก น้ำพริก 4.มะมวงสุก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 37 | 27 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ต้มยำไก่ 2.ไข่เจียว 3.ลอดช่องกะทิสด 4.ผักน้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 38 | 28 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย แกงส้ม 2.ไข่เจียว 3.ผัก น้ำพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 39 | 29 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย แกงจืดไก่ 2.ไข่เจียว 3.ผัก น้ำพริก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |     |
| 40 | 3 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ซุปไก่ 2.ไข่เจียว 3.ผักน้ำพริก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน. |       |
| 41 | 4 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ผัดเผ้ดไก่ลูกชิ้น 2.ไข่ต้ม 3.ผักน้ำพริก 4.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 42 | 5 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ไข่ดาวราดซอส 2.ปลากรอบ 3.ผักน้ำพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 43 | 6 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ต้มยำกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.ผักน้ำพริก 4.เฉาก๊วยนมสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 44 | 7 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุป 3.ผักน้ำพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 45 | 10 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ต้มยำไก่ 2.ไข่เจียว 3.ผักน้ำพริก 4.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 46 | 11 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ไก่ผัดขมิ้น 2.ปลากรอบ 3.ผักน้ำพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 47 | 12 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ต้มข่าไก่ 2.ไข่เจียว 3.ผักน้ำพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 48 | 13 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ผัดเผ็ดไก่ 2.ไข่ดาว 3.ผักน้ำพริก 4.มะม่วงสุก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 49 | 14 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ไก่ต้มขมิ้น 2.ไข่เจียว 3.ผักน้ำพริก 4.มะม่วงสุก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 50 | 17 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย แกงจืดไก่ 2.ไข่เจียว 3.ผักน้ำพริก 4.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 51 | 18 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดกุ้ง ไข่ดาว 2.น้ำซุป 3.ผักน้ำพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 52 | 19 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ขนมจีน ละแซ แกงเผ็ดแกงขาว 2.ผักน้้ำพริก 3.มะม่วงสุก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |        |
| 53 | 20 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ต้มยำกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.ผักน้ำพริก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 54 | 21 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.น้ำซุป 3.ผักน้ำพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 55 | 24 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ซุปไก่ 2.ไข่เจียว 3.แอปเปิ้ล 4.ผักน้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 56 | 25 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ต้มยำไก่ 2.ปลากรอบ 3.ผักน้ำพริก 4.เฉ๋าก๊วยนมสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 57 | 26 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตียวไก่ไข่ลูกชิ้น 2.ผักพริก เครื่องปรุง 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |        |
| 58 | 27 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ผัดเผ็ดไก่ 2.ไข่ต้ม 3.ผักน้ำพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |
| 59 | 28 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวเหนียวไก่ทอด 2.ตำไทย 3.ผักน้ำพริก 4.ก๋วยเตี๊ยวผัด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |       |