รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบลูกาฮีเล

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาคั่ว 3.มะพร้าวคั่ว 4.บูดูข้าวยำ 5.ผักรวม 6.ไข่ 7.หมี่ผัด 8.ข้าวเกรียบ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
2 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.วุ้นเส้น
2.น้ำจิ้มสุกกี้
3.แฟรนฟราย
4.ซอส
5.น้ำซุปสุกกี้


สารอาหาร
1.เกลือแร่
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.โปรตีน
5.วิตามิน
3 3 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวเหนียว
2.น้ำจิ้ม
3.นม
4.โดนัท



สารอาหาร
1.เกลือแร่
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.โปรตีน
5.วิตามิน
4 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ส้ม
4.ไข่ดาว
5.น้ำพริก
6.แตงกวา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
5 7 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัด
2.ไส้กรอก
3.ถั่วฟักยาว
4.แตงโม
5.น้ำจิ้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
6 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ขนมจีน
2.แกงเขียวหวาน
3.แกงเผ็ด
4.ไข่ต้ม
5.ฟักทองเชื่อม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.คาร์โบไฮเดรต
5.ไขมัน
7 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.เนื้อแดง
3.พุทรา
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.เกลือแร่
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.คาร์โบไฮเดรต
5.ไขมัน
8 10 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.แอปเปิ้ล
4.ไข่เจียว
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.เกลือแร่
3.วิตามิน
4.คาร์โบไฮเดรต
5.ไขมัน
9 13 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มขมิ้นไก่
3.ไข่เจียวปูอัด
4.สาคู
5.น้ำพริก
6.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
10 15 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเหลืองกุ้ง
3.ปลาแห้ง
4.ฟักทองบวช
5.น้ำพริก
6.โดนัท

สารอาหาร
1.วิตามิน
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.คาร์โบไฮเดรต
11 16 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดลูกชิ้น+กุ้ง
3.ฟักทองเชื่อม
4.ไข่เจียว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.เกลือแร่
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.โปรตีน
12 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่+ไก่พะโล้
3.แตงโม
4.แครกเกอร์ช็อกโกแล็ค

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
13 20 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำจิ้ม
3.แตงกวา
4.อาจา
5.แตงโม
6.น้ำซุป
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.วิตามิน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.คาร์โบไฮเดรต
14 21 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัด
2.ไข่ดาว
3.น้ำจิ้ม
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.เกลือแร่
2.วิตามิน
3.คาร์โบไฮเดรต
4.ไขมัน
5.โปรตีน
15 22 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.เส้นก๋วยจั๊บ
2.น้ำพะโล้ไก่
3.ไข่ต้ม
4.พริกป่น
5.เหนียวดำต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
16 23 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปริ้ยวหวานกุ้ง+ลูกชิ้น
3.ไข่เจียว
4.พุทรา


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
17 24 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.คะน้าไก่กรอบ
3.หัวเกรียบ
4.น้ำจิ้ม
5.ส้ม
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.เกลือแร่
3.วิตามิน
4.คาร์โบไฮเดรต
5.ไขมัน
18 27 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราะไก่+ไข่ดาว
3.แตงกวา
4.สลัดผัก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
19 28 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่คั่วกะหล่ำปลี 4.ส้ม สารอาหาร 1.ไขมัน 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.คาร์โบไฮเดรต