รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านรือเสาะ

ประจำ เดือนมีนาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.ไข่เจียว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
2 3 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร
2.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 7 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ลูกเขย
3.ผักน้ำพริก
4.รวมมิตรน้ำกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
4 8 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
5 9 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ๊ว
2.แตงกวา
3.น้ำจิ้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่