รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบูกิ๊ตยือแร
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บไข่ 2.ลอดช่องรวมมิตรกะทิ 3.ผัก สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำไจ่ต้ม 2.ขนมเค้ก 3. สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.แตงโม 4.น้ำพริกกะปิ 5.แตงกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
4 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.แตงกวา 4.ขนมคุกกี้ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
5 | 8 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดกุ้งลูกชิ้น 3.แตงกวา 4.สาคูกะทิ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
6 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผัก 3.ผลไม้ แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
7 | 10 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ราดพริก 3.แตงกวา 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
8 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพราไก่ 3.แตงกวา 4.วุ้นดำ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
9 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานกุ้งลูกชิ้น 3.แตงกวา 4.ขนมเค้ก สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
10 | 16 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปเนื้อ 3.ผัก 4.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรค 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
11 | 15 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บไข่ลูกชิ้น 2.ผัก 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
12 | 17 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผัก 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร้ | |
13 | 22 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ผัก 4.ถั่วแดงต้มกะทิ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
14 | 23 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผัก 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
15 | 27 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ราดพริก 3.แตงโม ผัก สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |