รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านอีนอ
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่ดาว 4.แตงโม 5.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน | |
2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพรา 3.ไข่ดาว 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน | |
3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันอาหรับ 2.ไก่ทอด 3.น้ำพริก 4.แตงกวา 5.น้ำซุป 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
4 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ปลาทอด 4.แตงโม 5.ยอดข้าวโพด สารอาหาร 1.พลังงาน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน 4.วิตามิน | |
5 | 8 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่ 3.ผัดผักรวมมิตร 4.ฝรั่ง สารอาหาร 1.พลังงาน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน 4.วิตามิน | |
6 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพรา 3.ไข่ดาว 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน | |
7 | 10 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันอาหรับ 2.ไก่ทอด 3.น้ำพริก 4.แตงกวา 5.น้ำซุป 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
8 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ปลาทอด 4.แตงโม 5.ยอดข้าวโพด สารอาหาร 1.พลังงาน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน 4.วิตามิน | |
9 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพรา 3.ไข่ดาว 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน | |
10 | 15 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่ 3.ผัดผักรวมมิตร 4.ฝรั่ง สารอาหาร 1.พลังงาน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน 4.วิตามิน | |
11 | 16 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันอาหรับ 2.ไก่ทอด 3.น้ำพริก 4.แตงกวา 5.น้ำซุป 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
12 | 22 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพรา 3.ไข่ดาว 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน | |
13 | 23 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ผัดผักรวมมิตร 4.ฝรั่ง สารอาหาร 1.พลังงาน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน 4.วิตามิน | |
14 | 24 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่ 3.ผัดผักรวมมิตร 4.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.พลังงาน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน 4.วิตามิน | |
15 | 27 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันอาหรับ 2.ไก่ทอด 3.น้ำพริก 4.แตงกวา 5.น้ำซุป 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
16 | 28 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันอาหรับ 2.ไก่ทอด 3.น้ำพริก 4.แตงกวา 5.น้ำซุป 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
17 | 29 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพรา 3.ไข่ดาว 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน | |
18 | 30 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่ 3.ผัดผักรวมมิตร 4.ฝรั่ง สารอาหาร 1.พลังงาน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน 4.วิตามิน | |
19 | 31 มีค. 2566 | รายการอาหาร รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.ปลาทอด 4.แตงโม สารอาหาร 1.พลังงาน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน 4.วิตามิน | |
20 | 17 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่ 3.ผัดผักรวมมิตร 4.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.พลังงาน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน 4.วิตามิน | |
21 | 20 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันอาหรับ 2.ไก่ทอด 3.น้ำพริก 4.แตงกวา 5.น้ำซุป 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
22 | 21 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.ปลาทอด 4.แตงโม สารอาหาร 1.พลังงาน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน 4.วิตามิน |