รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน ชุมชนสัมพันธ์บ้านลาโละ

ที่	วันที่	รายการอาหาร	ภาพอาหาร
1	1 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานไข่ 3.ไก่ตูมิห์ 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
2	2 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ต้ม 2.น้ำพริกผักสด 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน
3	3 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่ดาว 3.น้ำพริก ผักสด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่
4	7 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.น้ำพริก ผักสด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
5	8 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่ดาว 3.น้ำพริก ผักสด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
6	9 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ใส่เห็ดนางฟ้า 3.กล้วย 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน
7	10 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.น้ำพริก ผักสด 5.สัปรด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน
8	13 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไข่ 3.น้ำพริก ผักสด 4.ขนมขาไก่ สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่
9	17 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไข่ 3.ปลาเค็มทอด 4.น้ำพริก ผักสด 5.เค้กกล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.ไขมัน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่
10	21 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.กล้วยเชื่อม 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน
11	22 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ผัดซีอิ๊วไก่ 2.ไข่ดาว 3.น้ำพริกผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน
12	23 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่ดาว 3.แตงโม 4.น้ำพริกผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน
13	24 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.น้ำพริกผักสด 4.ขนมไข่ สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน
14	27 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.เค้กกล้วย 4.น้ำพริกผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
15	28 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.แตงโม 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน
16	29 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ 2.ไข่ต้ม 3.ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน
17	30 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
18	31 มีค. 2566	รายการอาหาร 1.ผัดซีอิ๊วไก่ 2.ไข่ดาว 3.กล้วยหอม 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน
19	4 มีค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.มะม่วง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดตร 2.วิตามิน 3.เกลือแร่
20	6 มีค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.ข้าวเกรียบ 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่
21	7 มีค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำทะเล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.โปรตีน
22	11 มีค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไก่ทอดขมิ้น 4.แตงโม 5.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่
23	11 มีค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไก่ทอดขมิ้น 4.แตงโม 5.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่
24	12 มีค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิห์ไข่ 3.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่