รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านยือลาแป
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่ไข่ต้ม 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน | |
2 | 4 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว 4.ผัก 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน | |
3 | 5 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำพริก 3.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน | |
4 | 6 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ผัดซีอิ๊วไก่ 4.น้ำพริก 5.ผัก สารอาหาร 1.วิตามิน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.โปรตีน | |
5 | 7 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาทอด 3.พะโล้ไก่ 4.น้ำพริก 5.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน | |
6 | 8 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.ขนมหวานเฉาก๊วย 4.ผัก 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน | |
7 | 11 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำพริก 3.ผัก 4.ส้ม สารอาหาร 1.วิตามิน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน 4.ธาตุเหล็ก | |
8 | 12 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาราดพริก 3.ไข่ดาว 4.น้ำพริก 5.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน | |
9 | 13 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ผัดหมี่วุ้น 3.บูดู 4.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน | |
10 | 14 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดกุ้ง 2.ไข่ดาว 3.ผัก 4.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน | |
11 | 15 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.ขนมหวานเฉาก๊วย 4.ผัก 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน | |
12 | 18 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 3.น้ำพริก 4.ผัก 5.แตงโม สารอาหาร 1.วิตามิน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน | |
13 | 19 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวต้มไก่ 2.ไข่ต้ม 3.พริก 4.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน | |
14 | 20 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไข่ 2.ไข่ดาว 3.ผัก 4.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน | |
15 | 21 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่่ใส่ลูกชิ้น 3.ผัดซีอิ๊วไก่ 4.ผัก 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน | |
16 | 22 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว 4.ผัก 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน | |
17 | 25 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดซีอิ๊วไก่ใส่ลูกชิ้น 3.ผัดเผ็ดไก่ 4.ผัก 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ธาตุเหล็ก | |
18 | 26 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจาท 3.ผัก 4.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน | |
19 | 26 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจาท 3.น้ำพริก 4.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน | |
20 | 27 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.แร่ธาตุ | |
21 | 28 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ใส่จัมโบ้ 2.ผัก 3.พริก สารอาหาร 1.วิตามิน 2.โปรตีน 3.ธาตุเหล็ก | |
22 | 29 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.หมี่วุ้น 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.น้ำบูดู สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน |