รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านดือแยหะยี
ประจำ
เดือนมีนาคม
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |   |
| 2 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพรา 3.ไข่ดาว 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |   |
| 3 | 1 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกเนื้อ 2.ซุปไก่ 3.น้ำพริก แตงกวา 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4เ.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 4 | 4 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่ 3.น้ำพริก แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 5 | 5 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดผัก 3.น้ำพริก แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 6 | 6 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวน 2.แกงปลาโอ 3.น้ำพริก แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 7 | 7 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำพริก แตงกวา 3.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 8 | 8 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไข่ 3.น้ำพริก แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 9 | 11 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำทะเล 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก แตงกวา 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 10 | 12 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ 2.แตงโม 3.ผักบุ้ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 11 | 13 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.ไก่ทอด 3.น้ำพริก แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 12 | 14 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก แตงกวา 5.ส้ม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
| 13 | 15 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงปลาโอ 3.น้ำพริก แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 14 | 18 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งผัดผัก 3.น้ำพริก แตงกวา 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 15 | 19 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุป 3.น้ำพริก แตงกวา 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 16 | 20 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่ละไข่ 3.น้ำพริก แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 17 | 21 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งผัดผัก 3.น้ำพริก แตงกวา 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 18 | 22 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดผัก 3.น้ำพริก 4.แตงกวา 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 19 | 25 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดผัก 3.น้ำพริก แตงกวา 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮ้ดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 20 | 26 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่พะโล้ 3.น้ำพริก แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 21 | 27 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำพริก แตงกวา 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือร่ 5.ไขมัน |  |
| 22 | 28 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งปัดผัด 3.น้ำพริก แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือร่ 5 ไขมัน |  |
| 23 | 28 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งปัดผัด 3.น้ำพริก แตงกวา 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือร่ 5 ไขมัน |  |
| 24 | 29 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.น้ำพริก แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |