รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านคีรีราษฎร์รังสฤษดิ์
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ใส่ออดิบ 3.ไข่เจียวใส่กุยช่าย 4.น้ำพริกกะปิ 5.แตงกวา 6.น้ำกระเจี๊ยบ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดตร 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ทอดทรงเครื่อง 2.แตงกวา,กะหล่ำปลี,ผักชี 3.เฟรนฟรายทอด,นักเก็ต สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.แตงกวา 3.แตงโม 4.ไข่ดาว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดตร 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไข่มัน | |
4 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ทอด 2.แตงกวา 3.ผักชี สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดตร 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
5 | 8 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ใส่ถั่งงอก 3.ไข่เจียว 4.กะหล่ำปลี สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดตร 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไข่มัน | |
6 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพราไก่ใส่ถั่วฝักยาว 3.ไข่ดาว 4.นมเย็น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
7 | 10 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมิตรรวมมิตรใส่กะหล่ำปลี,แครอท 2.ไข่ดาว 3.ไก่ทอดกระเทียม 4.ถั่วฝักยาว 5.พริกน้ำปลา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
8 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ใส่เห็ดนางฟ้า,ข้าวโพดอ่อน 3.ไข่เจียว 4.ถั่วฝักยาว 5.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
9 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอดขมิ้น 3.ผัดไทยกุ้งสด 4.มะเขือยาว 5.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
10 | 15 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มปลาใส่ลูกฟัก,ถั่วฟักยาว 3.ไข่เจียวทรงเครื่องใส่กุยช่าย,แครอท 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกรือแร่ 5.ไขมัน |