รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านตอหลัง
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เนื้อแดง 3.ยำไข่ 4.ส้มเขียวหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน | |
2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่สับ 3.ปลาทอด 4.ถั่วเขียวต้มน้ำตาล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน | |
3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตีย๋ยวผัดซีอิ๊วใส่ไก่ 2.หัวเกียบทอด 3.มะม่วงสุก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน | |
4 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ผัดผักบุ้งใส่ไก่ 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน | |
5 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่ราดพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน | |
6 | 10 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บ 2.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน | |
7 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.ส้มเขียวหวาน 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน | |
8 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดซีอิ้ว 3.วุ้นเส้นผัดไข่ 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน | |
9 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ลูกเขย 3.แตงกวาผัดไก่ 4.มะม่วง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน | |
10 | 1 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.นำ้ซุป 3.มันเชื่อม 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
11 | 4 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดซีอิ้วหวาน 3.ยำลูกชิ้นรวม 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
12 | 5 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.ปลาทอด 4.มะม่วง 5.นำ้พริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
13 | 7 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.สุกี้ทะเล 2.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
14 | 8 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวมัน 2.ไก่ต้ม 3.นำ้ซุป สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
15 | 11 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.นำ้พริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |