รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านคอลอกาเว

ประจำ เดือนมีนาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.หมี่ผัด
4.ข้าวเกรียบ
5.แอปเปิ้ล

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
2 4 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ซุปไก่ใส่ถั่วงอก
2.ข้าวสวย
3.แตงกวา
4.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 5 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ไก่ผัดซีอิ๊ว
2.ข้าวสวย
3.แตงกวา
4.สาคูต้มกะทิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
4 6 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดไก่
2.ข้าวสวย
3.แตงกวา
4.แก้วมังกร

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
5 7 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.พะโล้ไก่ไข่นกกระทา
2.ข้าวสวย
3.แตงโม
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่