รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านโคกพะยอม

ประจำ เดือนมีนาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+ซุปเนื้อ
2.เเตงกวา+น้ำพรก
3.ผลไม้ ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือเเร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
2 2 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+เเกงไข่
2.น้ำพริก+ผัก
3.ขนมหวาน เหนียวดำใส่กะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือเเร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
3 3 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวไก่
2.ผัก
3.ผลไม้ ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือเเร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
4 7 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.ผัก
3.ขนมหวาน ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือเเร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
5 8 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+เเกงเนื้อ
2.น้ำพริก+เเตงกวา
3.ผลไม้ เเตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือเเร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
6 9 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+ผัดกะเพราไก่
2.เเตงกวา+น้ำพริก
3.ขนมหวาน รวมมิตรกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือเเร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
7 1 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวไก่
2.ผัก
3.ผลไม้ ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮฌดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือเเร่
8 4 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+ผัดไก่
2.น้ำพริก+ผัก
3.ผลไม้ เเตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือเเร่
9 5 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+ต้มปลาโอ
2.น้ำพริก+ผัก
3.ขนมหวาน ลอดช่อง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือเเร่
10 6 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+ต้มจืดไก่
2.ผัก+น้ำพริก
3.ผลไม้ พุทรา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือเเร่
11 7 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+เเกงไข่
2.ผัก+น้ำพริก
3.ขนมหวาน ถั่วเขีนวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือเเร่