รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านโคกพะยอม
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+ซุปเนื้อ 2.เเตงกวา+น้ำพรก 3.ผลไม้ ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน | |
2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+เเกงไข่ 2.น้ำพริก+ผัก 3.ขนมหวาน เหนียวดำใส่กะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน | |
3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ 2.ผัก 3.ผลไม้ ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน | |
4 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.ผัก 3.ขนมหวาน ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน | |
5 | 8 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+เเกงเนื้อ 2.น้ำพริก+เเตงกวา 3.ผลไม้ เเตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน | |
6 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+ผัดกะเพราไก่ 2.เเตงกวา+น้ำพริก 3.ขนมหวาน รวมมิตรกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน | |
7 | 1 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ 2.ผัก 3.ผลไม้ ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮฌดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือเเร่ | |
8 | 4 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+ผัดไก่ 2.น้ำพริก+ผัก 3.ผลไม้ เเตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือเเร่ | |
9 | 5 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+ต้มปลาโอ 2.น้ำพริก+ผัก 3.ขนมหวาน ลอดช่อง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือเเร่ | |
10 | 6 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+ต้มจืดไก่ 2.ผัก+น้ำพริก 3.ผลไม้ พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือเเร่ | |
11 | 7 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+เเกงไข่ 2.ผัก+น้ำพริก 3.ขนมหวาน ถั่วเขีนวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือเเร่ |