รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านโคกสุมุ

ประจำ เดือนมีนาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.แกงกะทิไข่
2.ผัดไส้ไก่
3.น้ำพริก ผัก
4.แตงโม

สารอาหาร
.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
2 1 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดซีอิ้ว
2.ข้าวเกรียบ
3.น้ำพริก ผัก
4.ส้มเขียวหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 2 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ต้มขมิ้น
2.ไข่เจียว
3.น้ำพริก ผัก
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
4 2 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ต้มขมิ้น
2.ไข่เจียว
3.น้ำพริก ผัก
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
5 3 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัด
2.ไข่ดาว
3.ต้มจืดไก่ใส่ฟัก
4.น้ำพริก ผัก
5.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6 7 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ด
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริก ผัก
5.วุ้นดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
7 8 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวเปล่า
2.ต้มจืดไก่ใส่ฟักเขียว
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริก ผัก
5.ถั่วเขียวต้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
8 9 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวเปล่า
2.แกงกะทิไก่
3.ผัดกะหล่ำปลีกับไข่
4.น้ำพริก ผัก
5.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
9 10 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่ทอด
2.ต้มจืดฟัก
3.น้ำพริก ผัก
4.ส้มเขียวหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
10 13 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวเปล่า
2.ต้มซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริก ผัก
5.ข้าวเหนียวดำต้มราดกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
11 14 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวเปล่า
2.แกงกะทิไข่
3.ผัดไก่
4.น้ำพริกผัก
5.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่