รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านจะแลเกาะ

ประจำ เดือนมีนาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.ผลไม้
4.ผัก น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
2 2 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ข้าวเกรียบ
3.ผัก
4.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 3 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.ผลไม้
4.ผัก น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
4 1 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเครื่องแกงไก่
3.ผัดไข่ใส่บวบ
4.ผัก น้ำพริก
5.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3.
5 4 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิกห์ไก่
3.ผัดวุ้นเส้น
4.รวมมิตร
5.ผัก น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3.
6 5 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่เจียว
3.แกงจืด
4.ผลไม้
5.ผัก น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
3.
7 6 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัด
2.ซุป
3.ผลไม้
4.ผัก น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
8 11 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผัดไข่ใส่บวบ
4.ผัก น้ำพริก
5.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
3.