รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านจะแลเกาะ
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.ผลไม้ 4.ผัก น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ข้าวเกรียบ 3.ผัก 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.ผลไม้ 4.ผัก น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน | |
4 | 1 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเครื่องแกงไก่ 3.ผัดไข่ใส่บวบ 4.ผัก น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ 3. | |
5 | 4 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิกห์ไก่ 3.ผัดวุ้นเส้น 4.รวมมิตร 5.ผัก น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ 3. | |
6 | 5 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียว 3.แกงจืด 4.ผลไม้ 5.ผัก น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ 3. | |
7 | 6 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.ซุป 3.ผลไม้ 4.ผัก น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
8 | 11 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ผัดไข่ใส่บวบ 4.ผัก น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ 3. |