รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน วัดโคกโก
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำจิ้ม 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ ลูกชิ้น 2. แตงกวา น้ำพริก 3. ส้ม สารอาหาร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไข่เจียว 2. แตงกวา น้ำพริก 3. กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
4 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ราดหน้า 2. ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
5 | 8 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2. นำ้ปรุง 3. แตงกวา 4. แอปเปิ้ล 5. น้ำซุปไก่ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
6 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ซุปไก่ 2.แตงกวา น้ำพริก 3. ขนมโดนัท สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
7 | 10 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไข่ลูกเขย 2.นำ้พริก แตงกวา 3.ขนมสาคูกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
8 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ้ดไก่ ลูกชิ้น 2.น้ำพริก แตงกวา 3.แตงโม 4. ข้าวสวย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
9 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.เปรี้ยวหวานไก่ 2. นำ้พริก แตงกวา 3. ข้าวเหนียวดำ กะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
10 | 15 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุปไก่ แตงกวา 3. ขนมโดนัท สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
11 | 17 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ 2.น้ำพริก แตงกวา 3. ข้าวสวย แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
12 | 16 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.พะโล้ไก่ ไข่ 2.น้ำพริก แตงกวา 3.ข้าวสวย โดนัท สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
13 | 22 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2. กล้วย 3.น้ำพริก แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
14 | 1 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.พะโล้ไก่ไข่ ข้าวสวย 2.น้ำพริก แตงกวา 3.เต้าส่วน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
15 | 4 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำ 2.เครื่องปรุง 3.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
16 | 5 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.แกงเขียวหวานไก่ ข้าวสวย 2.น้ำพริก แตงกวา 3.ขนมหวานสาคูกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
17 | 6 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไก่ทอด 3.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
18 | 7 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ผัดพริกไก่ ข้าวสวย 2.น้ำพริก แตงกวา 3.ฟักทองเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
19 | 8 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ยำม่าม่ารวมมิตร 2.นักเก็ต เฟรนฟราย 3.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
20 | 11 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.น้ำปลา แตงกวา 3.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
21 | 12 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ตูมิไก่ ข้าวสวย 2.นำ้พริก แตงกวา 3.กล้วยเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
22 | 13 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.พะโล้ไก่ ไข่ 2.ข้าวสวย น้ำพริก แตงกวา 3.ฟักทองเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |