รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบือเระ
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.แตงกวา 3.น้ำปลา สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.ไขมัน | |
2 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.หมีผัด 2.กล้วย 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอดพริกไทยดำ 3.ปลาทอด 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
4 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่ราดซอส 4.น้ำบูดู 5.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
5 | 8 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปเครื่องใน 3.ปลาทอด 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
6 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ต้ม 3.ปลาทอด 4.ผักลวก 5.น้ำบูดู สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
7 | 10 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดซีอิ๊ว 2.แตงกวา 3.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
8 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
9 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.ผัดคะน้าปลาเค็ม 4.น้ำปลา 5.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
10 | 15 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดต้มฝักไก่ 3.ปลาเค็ม 4.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
11 | 16 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ไข่ดาว 3.แตงกวา 4.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
12 | 17 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มฝักไก่ 3.คะน้าปลาเค็ม 4.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
13 | 1 มีค. 2567 | รายการอาหารายการอาหาร 1.ข่าวสวย 2.แกงๆก่ 3.น้ำพริก 4.ผัก 5.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
14 | 4 มีค. 2567 | รายการอาหารายการอาหาร 1.ข่าวสวย 2.แกงไก่ 3.น้ำพริก 4.ผัก 5.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
15 | 5 มีค. 2567 | รายการอาหารายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่/ลูกชิ้น 2.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
16 | 6 มีค. 2567 | รายการอาหารายการอาหาร 1.ข่าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.ผัก 5.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
17 | 7 มีค. 2567 | รายการอาหารายการอาหาร 1.ข่าวสวย 2.ไข่ตูมิห์ 3.ยำผักกูด 4.ผัก 5.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
18 | 8 มีค. 2567 | รายการอาหารายการอาหาร 1.ข่าวสวย 2.แกงไก่ 3.น้ำพริก 4.ผัก 5.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
19 | 11 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ผัก 3.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
20 | 12 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข่าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ผัก 4.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
21 | 13 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข่าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวาน 3.ปลาทอด 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
22 | 14 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข่าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
23 | 15 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่/ลูกชิ้นผัดซีอิ้ว 2.ผัก 3.มะละกอ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
24 | 18 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.ปลาทอด 4.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
25 | 19 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.จ้าวสวย 2.ไข่เปรี้ยวหวาน 3.ผักบุ้งไฟแดง 4.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
26 | 20 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
27 | 21 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุป 3.น้ำจิ้ม 4.ผัก 5.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
28 | 22 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี็ยวไก่/ลูกชิ้นผัดซีอิ้ว 2.ผัก 3.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
29 | 25 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ตูมิห์ 3.ยำถั่วพู 4.ผัก 5.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
30 | 26 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.ไข่เจียว 4.ผัก 5.น้ำพริก 6.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
31 | 27 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |