รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านกะลูแป
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งผัดขมิ้น 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
2 | 4 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่ดาว 6.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
3 | 5 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ผัดซีอิ๊ว 2.ผัก 3.น้ำพริก 4.ข้าวเกรียบ 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
4 | 6 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดกุ้ง ลูกชิ้น 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
5 | 7 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดพริกไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่ดาว 6.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
6 | 8 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ข้าวผัดรวมมิตร 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่ดาว 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
7 | 11 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
8 | 12 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอด 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่ดาว 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
9 | 13 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่บิสติก 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ยำวุ้นเส้น 6.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
10 | 14 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ ลูกชิ้นปลา 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
11 | 15 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
12 | 15 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
13 | 18 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ ลูกชิ้นปลา 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
14 | 19 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดพริกไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่ดาว 6.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
15 | 20 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ ลูกชิ้นปลา 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
16 | 21 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ตูมิฮ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.วุ้นดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร |