รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านปูซูตีฆอ
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.ไก่ทอด 3.น้ำซุปไก่ 4.น้ำพริก 5.แตงกวา 6.ขนมอาเกาะ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดทะเลรวมมิตร 3.แตงกวา 4.ส้มโชกุน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน | |
3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดซีอิ๊ว 3.ไข่ดาว 4.ข้าวต้มมัดกล้วยน้ำว้า 5.แตงกวา 6.ส้มเขียวหวาน 7.บูดูทรงเครื่อง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
4 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ปลาทอด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน | |
5 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ปลาทอด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน | |
6 | 8 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บ 2.ถั่วเขียวต้มกะทิ 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน วิตามิน | |
7 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว 4.ขนมเปียกปูน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน | |
8 | 10 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส 2.วุ้นมะพร้าว 3. สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.ไขมัน | |
9 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่เจียว 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน | |
10 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.ยำไข่เค็ม 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ | |
11 | 15 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.แตงโม 3.น้ำซุป สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
12 | 16 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไข่ 3.ไก่ทอด 4.วุ้นใบเตย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน | |
13 | 17 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว 4.ลอดช่อง 5.ขนมสาลี่ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน |