รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านจอเบาะ

ประจำ เดือนมีนาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำซุป
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
2 2 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวแกงจืดไก่+ลูกชิ้น
2.ไข่เจียว
3.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
3 3 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดเผ็ดไก่
2.หมี่ผัด
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
4 7 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันอาหรับไก่
2.อาจาด
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
5 8 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวแกงปลาโอ+ไข่
2.ผัดวุ้นเส้นเครื่องในไก่
3.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
6 9 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวซุปไก่
2.ไข่เจียว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
7 10 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวไก่
2.น้ำพริก
3.กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
8 13 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.อาจาด
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
9 14 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวแกงจืดไก่+ลูกชิ้น
2.ไข่เจียว
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
10 15 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวซุปไก่
2.ไข่เจียว
3.กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
11 1 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวตูมิหไก่
2.หมี่ผัด
3.ถั่วเขียวต้ม+ข้าวเหนียว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
12 4 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวมันอาหรับไก่
2.อาจาด
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
13 5 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ดาว
3.ข้าวโพดบวช

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
14 6 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำซุป
3.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรต้น ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
15 11 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำซุป
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
16 14 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวแกงกุ้ง
2.ผัดกะหล่ำปลี+ไก่
3.กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
17 15 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำซุป
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่