รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านยี่งอ
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิเหลืองไข่ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวาน รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน | |
3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิสไก่ 3.ผัดผักกุ้ง 4.ขนมหวาน แมงลักวุ้นมะพร้าว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน | |
4 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
5 | 8 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่เจียว 4.ขนมหวาน ถั่วเขียวต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน | |
6 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.ผักสด 3.ผลไม้ ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
7 | 10 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.ขนมหวาน สาคูถั่วแดง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
8 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่เจียว 4.ผลไม้ แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
9 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ยำไก่แซ่บ 3.ของหวาน เฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
10 | 15 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืด 3.ไข่เจียว 4.ผลไม้ กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
11 | 16 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.ผัดผักรวมใส่ลูกชิ้น 4.ขนมหวาน ลอดช่องใส่กะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน | |
12 | 17 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผลไม้ ส้ม 3.ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 6.วิตามิน | |
13 | 20 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.น้ำซุป 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
14 | 21 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.หมี่น้ำใส่ไก่และลูกชิ้น 2.ขยมหวาน ข้าวเหนียวดำ 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
15 | 22 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเนื้อ 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
16 | 4 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ตูมิส 3.ผัดวุ้นเส้น 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน | |
17 | 5 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.ถั่ฝเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
18 | 6 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืด 3.หมี่ผัด 4.บวดข้าวโพด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
19 | 7 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่เจียว 4.ฟักทองเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน | |
20 | 8 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.หมี่น้ำ 2.ใส่ไก่และลูกชิ้น 3.ข้าวเหนียวดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
21 | 11 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.บวดข้าวโพด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน |