รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านปาลอบาต๊ะ

ประจำ เดือนมีนาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวไก่+ลูกชิ้นปลา
2.ข้าวเหนียวมะม่วง


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามินและเกลือแร่
2 4 มีค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกุ้ง 3.แหนมทอด 4.พุทราเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่
3 5 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ทอด
3.ผัดผัก
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามินและเกลือแร่
4 6 มีค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวผัดทะเล 2.นักเกตไก่+เฟรนฟราย 3.มะม่วงสุก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่
5 7 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กระเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงโม
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามินและเกลือแร่
6 8 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มแซ่บไก่
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามินและเกลือแร่
7 11 มีค. 2567 รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ลูกชิ้นเนื้อ 2.แก้วมังกร สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามินและเกลือแร่
8 12 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริกกระปิและแตงกวา
5.รวมมิตร

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. วิตามินและเกลือแร่