รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน ประชาพัฒนา
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ลูกชิ้น 3.ไข่เจียว ผัก สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีน วิตามิน 3.ไขมัน เกลือแร่ | |
2 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.เส้นหมีผัด พัก สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีน วิตามิน 3.ไขมัน เกลือแร่ | |
3 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๊วยจั๊บ 2.ไก่ ไข่ 3.ผลไม้ สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.วิตามิน โปรตีน 3.ไขมัน เกลือแร่ | |
4 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเหลืองกุ้ง 3.ผัดวุ้นเส้น ผัก สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.วิตามิน โปรตีน 3.ไขมัน เกลือแร่ | |
5 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่เจียว ผัก สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีน วิตามิน 3.เกลือแร่ ไขมัน | |
6 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ปลาทอด ผัก สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีน วิตามิน 3.เกลือแร่ ไขมัน | |
7 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เเกงไก่ 3.ผัดวุ้น ผัก สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีน ไขมัน 3.เกลือแร่ วิตามิน | |
8 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ด 3.ไข่เจียว ผัก สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีน วิตามิน 3.ไขมัน เกลือแร่ | |
9 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไข่เจียว ผัก สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีน วิตามิน 3.ไขมัน เกลือแร่ | |
10 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิกุ้ง 3.ไข่เจียว ผัก สารอาหาร 1.คารโบโฮเดรท 2.โปรตีน วิตามิน 3.ไขมัน เกลือแร่ | |
11 | 15 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.สปาเก็ตตี้ผัด 2.กุ้งระเบิด เฟรนไฟร 3.ผลไม้ สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีน ไขมัน 3.เกลือแร่ วิตามิน | |
12 | 4 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ปลาทอด 4.แตงโม 5.น้ำพริก/แตงกวา สารอาหาร 1.ไขมัน 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.คาร์โบไฮเดรต 5.แร่ธาตุ | |
13 | 5 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเขียวหวาน 3.ทอดมัน 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ 5.นำ้พริก สารอาหาร 1.ไขมัน 2.วิตามิน 3.แร่ธาตุ 4.โปรตีน 5.คาร์โไฮเดรต | |
14 | 6 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวาน 3.ไก่ทอด 4.ลอดช่อง 5. น้ำพริก/แตงกวา สารอาหาร 1.ไขมัน 2.วิตามิน 3.แร่ธาตุ 4.โปรตีน 5.คาร์โบไฮเดรต | |
15 | 7 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุป 3.แตงโม 4.น้ำพริก/แตงกวา สารอาหาร 1.ไขมัน 2.โปรตีน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ | |
16 | 11 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ 2.ปลาทอด 3.แตงโม 4.น้ำพริก/แตงกวา สารอาหาร 1.วิตามิน 2.โปรตีน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.แร่ธาตุ 5.ไขมัน | |
17 | 12 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.แกงจืด 2.ไก่ทอด 3.ฝรั่ง 4.น้ำพริก/แตงกวา สารอาหาร 1.ไขมัน 2.โปรตีน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.แร่ธาตุ 5.วิตามิน |