รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านนาดา
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 3 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไข่เจียวเบสติก 2.ส้ม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
2 | 5 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงจืดไก่สับ 2.แตงโม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
3 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.กุ้งผัดบวบ 2.กล้วยหอม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
4 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไก่ต้มขมิ้น 2.กล้วยหอม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไอเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลลือแร่ | |
5 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.กุ้งผัดบวบ 2.กล้วยหอม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
6 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ขนมจีน 2.แตงโม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
7 | 10 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดไข่ไก่ยอ 2.มะม่วงสุก 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
8 | 11 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ยำไก่แซ่บ 2.ขนมหวานเฉาก๊วยกะทิ 3. สารอาหาร 1.คา์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
9 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ต้มขมิ้นปลาโอ 2.ไข่ต้ม 3.มะม่วงสุก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
10 | 13 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ ลูกชิ้น 2.ขนมหวานถั่วแดงต้มกะทิ 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
11 | 14 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ 2.มะม่วงสุก 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
12 | 17 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงเหลืองปลาซูจี 2.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
13 | 18 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดไก่ 2.แตงโม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
14 | 19 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงส้มกุ้ง 2.ไข่เจียวปูอัด 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกือแร่ | |
15 | 20 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดกะเพราไก่ 2.กล้วยบวช 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
16 | 21 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไข่ตูมิ 2.กล้วยเชื่อม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไอเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
17 | 24 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ต้มแซ่บทะเล 2.แตงโม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
18 | 25 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.แตงโม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
19 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเน้อแดง 2.ถั่วเขียวต้มกะทิ 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
20 | 27 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงมัสมั่นเนื้อแพะ 2.ไข่ต้ม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไอเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |