รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านกาโดะ

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.กะเพราไก่
2.ไข่ดาว
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่เจียว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ซุปเนื้อถั่วงอก
2.ไข่เจียว
3.สาคูกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดผักกุ้ง
2.ไข่เจียว
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
5 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดไก่
2.ไข่เจียว
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
6 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ทอด
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
7 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดกุ้ง
2.ไข่เจียว
3.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
8 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.กะเพราไก่
2.ไข่ดาว
3.พุทราเชื่อม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
9 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.แกงจืดไข่
2.หมี่เหลืองผัด
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
10 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ราดซอส
2.ไข่เจียว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
11 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ทอด
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
12 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ต้มขมิ้น
2.ไข่เจียว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
13 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.กะเพราไก่
2.ไข่ดาว
3.เฮาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
14 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัด
2.ไข่ดาว
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
15 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ผัดซีอิ๊ว
2.ไข่เจียว
3.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
16 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเปรี้ยวหวานไข่
2.ผัดลูกชิ้น
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
17 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดไก่
2.ไข่เจียว
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
18 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ดาว
3.ข้าวเหนียวดำกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน