รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านกาโดะ
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 3 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.กะเพราไก่ 2.ไข่ดาว 3.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
2 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่เจียว 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
3 | 5 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ซุปเนื้อถั่วงอก 2.ไข่เจียว 3.สาคูกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
4 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดผักกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
5 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ 2.ไข่เจียว 3.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
6 | 10 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมก 2.ไก่ทอด 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
7 | 11 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
8 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.กะเพราไก่ 2.ไข่ดาว 3.พุทราเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
9 | 13 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงจืดไข่ 2.หมี่เหลืองผัด 3.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
10 | 14 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไก่ราดซอส 2.ไข่เจียว 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
11 | 17 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมก 2.ไก่ทอด 3.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
12 | 18 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไก่ต้มขมิ้น 2.ไข่เจียว 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
13 | 19 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.กะเพราไก่ 2.ไข่ดาว 3.เฮาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
14 | 21 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.ไข่ดาว 3.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
15 | 24 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไก่ผัดซีอิ๊ว 2.ไข่เจียว 3.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
16 | 25 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเปรี้ยวหวานไข่ 2.ผัดลูกชิ้น 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
17 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ 2.ไข่เจียว 3.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
18 | 27 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่ดาว 3.ข้าวเหนียวดำกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |