รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านสะแนะ

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.เปรียวหวานไก่
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.เหนียวดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.วุ้นเสัน
3.ไข่
4.ผัก
5.ของหวาน(ถั่วต้ม)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.ไขม้น
3 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผ้ดพริกไก่
3.แตงกวา
4.น้ำพริก
5.(ของหวาน)ถั่วดำต้ม


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โแรตีน
4 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ๊ว
3.ไข่เจียว
4.พริกน้ำปลา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน

5 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่
3.แตงกวา
4.น้ำพริก
5.(ของหวาน)ถั่ว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน

6 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.ผัก
4.ปลาทอด
5.กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
7 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.เปรียวหวานกุ้ง
3.คะน้าปลาเค็ม
4.ผัก
5.น้ำพรีก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามืน
8 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ปลาทอด
4.แตงกวา
5.ของหวาน(เหนียวดำ)


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
9 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิกุ้งกับแตงกวา
3.ปลาทอเ
4.ขนม
5ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
10 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ไก่ทอด
3.แตงกวา
4.ของหวาน(ถั่วขาว,สาคู)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามีน
11 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.น้ำพริก
4.ผัก
5.ของหวาน(ข้าวโพด)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
12 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.น้ำพริก
4.ผัก
5.ของหวาน(ข้าวโพด)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
13 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง
3.ไข่เจียว
4.แตงกวา
5.น้ำพริก
6.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
14 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มฝัก
3.คะน้าปลาเค็ม
4.(ของหวาน)ถั่วเขียว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
3.
15 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดทะเล,เนื้อ,ไข่
2.ผัก
3.น้ำพริก
4.(ของหวาน)เหนียวดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามีน