รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน ชุมชนสัมพันธ์บ้านลาโละ
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 3 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ 3.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
2 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไข่ 3.แตงโม 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบว์ไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
3 | 5 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
4 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาราดพริก 3.แตงโม 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน | |
5 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมัน 2.ไก่ต้ม 3.น้ำซุป 4.น้ำจิ้ม 5.อาจาด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน | |
6 | 10 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ไข่ดาว 2.พริกน้ำปลา ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
7 | 11 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว 4.สับปะรด 5.น้ำพริดผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
8 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
9 | 14 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงมัสมั่นไก่ 3.ปลาเค็มทอด 4.น้ำพริกผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน | |
10 | 13 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่+ไข่ 3.มะม่วง 4.น้ำพริกผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน | |
11 | 17 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดวุ้นเส้น ผักรวม 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริกผักรวม สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน | |
12 | 20 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดซีอิ๋วไก่ 2.แตงโม 3.น้ำปลา ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน | |
13 | 21 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.ผัดเห็ดใส่ไข่ 4.น้ำพริกผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน | |
14 | 25 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอด 3.บูดูทรงเครื่อง 4.ผักสด 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน | |
15 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ดาวผัดเปรี้ยวหวาน 3.น้ำพริกผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน | |
16 | 27 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.ข้าวเกรียบ สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน |