รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน ชุมชนสัมพันธ์บ้านลาโละ

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไก่
3.น้ำพริก ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไข่
3.แตงโม
4.น้ำพริก ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบว์ไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริก ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก
3.แตงโม
4.น้ำพริก ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
5 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมัน
2.ไก่ต้ม
3.น้ำซุป
4.น้ำจิ้ม
5.อาจาด

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
6 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่ไข่ดาว
2.พริกน้ำปลา ผักสด


สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
7 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.สับปะรด
5.น้ำพริดผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
8 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มกุ้ง
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริก ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
9 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงมัสมั่นไก่
3.ปลาเค็มทอด
4.น้ำพริกผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
10 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.พะโล้ไก่+ไข่
3.มะม่วง
4.น้ำพริกผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
11 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดวุ้นเส้น ผักรวม
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริกผักรวม

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
12 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดซีอิ๋วไก่
2.แตงโม
3.น้ำปลา ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
13 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.ผัดเห็ดใส่ไข่
4.น้ำพริกผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
14 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ทอด
3.บูดูทรงเครื่อง
4.ผักสด
5.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
15 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ดาวผัดเปรี้ยวหวาน
3.น้ำพริกผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน
16 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.ข้าวเกรียบ

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.โปรตีน