รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านยือลาแป

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่เจียวราดซอส
3.น้ำพริก
4.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.เหล็ก
3.โปรตีน
4.วิตามิน
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดซีอิ๊วไก่ลูกชิ้น
3.แตงโม
4.น้ำพริก
5.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผักสลัด
3.แตงโม
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ขนมจีน
2.แตงโม
3.ผัก
4.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
5 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.บูดู
4.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
6 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่ใส่ลูกชิ้น
3.น้ำพริก
4.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
7 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.พะโล้ไก่ไข่ต้ม
3.แตงโม
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
8 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้งใส่ลูกชิ้น
2.ไข่ดาว
3.แตงโม
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
9 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ดาวราดซอส
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เหล็ก
4.วิตามิน
10 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดซีอิ๊วไก่
3.ผัดเผ็ดไก่
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
11 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ราดพริกปลา
3.แกงจืดปลาโอ
4.น้ำพริก
5.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
12 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ผัก
3.น้ำบูดู
4.หมี่ผัด
5.ขนมหวานรวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
13 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผัก
3.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
14 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดซีอิ๊วเส้นใหญ่ลูกชิ้น
2.กล้วย
3.พริก
4.ผัก

สารอาหาร
1.วิตามิน
2.โปรตีน
3.เหล็ก
15 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดซีอิ๊วไก่ใส่ลูกชิ้น
2.ผัดถั่วงอกเต้าหู้
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ข้าวสวย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
16 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ผัดถั่วงอกลูกชิ้น
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
17 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่+ไข่พะโล้
3.แตงโม
4.น้ำพริก
5.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
18 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้งใส่ใส่กรอก
2.ไข่ดาว
3.น้ำพริก
4.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
19 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดซีอิ๊วไก่
3.ผัดเผ็ดไก่ใส่ลูกชิ้น
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
20 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดซีอิ๊วไก่
3.ผัดเผ็ดไก่ใส่ลูกชิ้น
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน