รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านดือแยหะยี

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.น้ำพริก+แตงกวา
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.น้ำพริก+แตงกวา
4.ของหวานทับทิม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
3 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดผัก
3.น้ำพริก+แตงกวา
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
4 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดกะเพรา
3.น้ำพริก+แตงกวา
4.ลอดช่อง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
5 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ราดพริกปลา
3.น้ำพริก+แตงกวา
4.มะม่วง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
6 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดกุ้งและลูกชิ้น
3.น้ำพริก+แตงกวา
4.ของหวานสาคู

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
7 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดกะเพราไก่
3.ลอดช่อง
4น้ำพริก+แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
8 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.น้ำพริก+ผักแตงกวา
4.ขนมโดนัท

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
9 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดผัก
3.น้ำพริก+แตงกวา
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
10 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.น้ำพริก+แตงกวา
4.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ขมัน
11 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.น้ำพริก+แตงกวา
4.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
12 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดซีอิ๊วไก่
3.น้ำพริก+แตงกวา
4.ขนมหวานลอดช่อง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
13 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดปลาดุก
3.น้ำพริก+แตงกวา
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
14 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.ผักผ+แตงกวา
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
15 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ราดพริกปลา
3.แตงกวา+น้ำพริก
4.เฉาก๋วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
16 21 กค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดปลาดุก 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
17 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ซุปไก่
2.ข้าวสวย
3.น้ำพริก
4.แตงกวา
5.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
18 25 กค. 2566 รายการอาหาร 1.แกงไข่ 2.ข้าวสวย 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.เกลือแร่
19 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไก่ทอด
4.น้ำพริก+แตงกวา
5.ถั่วดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
20 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยจั๊บไก้
2.แตงโม


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน