รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านดือแยหะยี
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
2 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.ของหวานทับทิม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
3 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดผัก 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
4 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพรา 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.ลอดช่อง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
5 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ราดพริกปลา 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.มะม่วง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
6 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดกุ้งและลูกชิ้น 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.ของหวานสาคู สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
7 | 10 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพราไก่ 3.ลอดช่อง 4น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
8 | 11 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.น้ำพริก+ผักแตงกวา 4.ขนมโดนัท สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
9 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดผัก 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
10 | 13 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ขมัน | |
11 | 14 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
12 | 17 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดซีอิ๊วไก่ 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.ขนมหวานลอดช่อง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
13 | 18 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดปลาดุก 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
14 | 19 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.ผักผ+แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
15 | 20 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ราดพริกปลา 3.แตงกวา+น้ำพริก 4.เฉาก๋วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
16 | 21 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดปลาดุก 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
17 | 24 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ซุปไก่ 2.ข้าวสวย 3.น้ำพริก 4.แตงกวา 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
18 | 25 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงไข่ 2.ข้าวสวย 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.เกลือแร่ | |
19 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไก่ทอด 4.น้ำพริก+แตงกวา 5.ถั่วดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
20 | 27 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บไก้ 2.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |