รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านสาคร

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง
2.มะม่วงสุก
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่แดง
3.ผัดผักรวม
4.บวดสาคู

สารอาหาร
1.คารผ์ไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้างสวย
2.แกงเลียง
3.ปลาทอด
4.สัปรด

สารอาหาร
1.คาร์ไฮเดรด
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือ
5.วิตามิน
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.ไข่เจียว
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
5 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.ปลาแห้ง
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
6 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไข่เจียว
4.แก้วมังกร

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
7 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืด
3.ปลาทอด
4 สับปะรด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
8 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิกุ้ง
3.ปลาทอด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
9 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยจั๊บ
2.กล้วยบวด
3.

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
10 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ดาว
3.องุ่น

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
11 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดพริกไก่
3.ไข่ดาว
4.องุ่น

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
12 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.ไข่เจียว
4.ถั่วเขียวต้ม


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
13 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่พะโล้
3.ไก่ผัด
4.ข้าวโพดบวด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
14 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ขนมจีน
2.ข้าวเหนียวดำ
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน