รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านฮูแตทูวอ
ประจำ
เดือนกรกฎาคม
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 3 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มซุปไก่+ถั่งอก 3.ไขเจียว 4.ข้าวเหนียวดำ+น้ำกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |         |
| 2 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงมัสมั่นไก่ 3.สับปะรด 4.น้ำพริก+แตงกวา+ถั่วฝักยาว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |        |
| 3 | 5 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขม้น 3.ปลาทอด 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไอเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |     |
| 4 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ต้มจืดไก่ 3.น้ำจิ้ม+อาจาด+แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไอเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |         |
| 5 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้ไก่ 3.กล้วยเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |      |
| 6 | 10 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.แกวมังกร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |     |
| 7 | 11 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กระเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.ข้าวเหนียวมะม่วง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |        |
| 8 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |         |
| 9 | 13 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.แกงจืดไก่ 3.สับปะรด 4.น้ำจิ้ม+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |        |
| 10 | 14 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.ลอดช่อง+ทับทิม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |        |
| 11 | 17 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าว 2.แกงกะทิไก่+หน่อไม้ต้ม 3.ปลาทอด 4.ฝรั่ง 5.น้ำพริกกะปิ+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |         |
| 12 | 18 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่ ไข่ ปูอัด 3.ปลาทอด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 13 | 19 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ผัดซีอิ้วไก่ + ไข่ + ลูกชิ้น 2.ถั่วเขียวต้มกะทิ+ข้าวเหนียว 3.ผักสด+พริกน้ำปลา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |        |
| 14 | 20 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง+ผักบุ้ง 3.ผัดกะหลำปลี+ไข่ 4.เฉาก๋วยลูกชิด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |         |
| 15 | 21 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงพะแนงไก่ฟักเขียว 3.ไข่ดาว 4.มะม่วง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |        |
| 16 | 24 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ปลากะตักทรงเครื่อง 4.ข้าวเหนียวทุเรียน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |       |
| 17 | 25 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงมัสมั่นไก่ 3.แตงโม 4.น้ำพริก+ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |         |
| 18 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ต้มจืดไก่ 3.สับปะรด 4.น้ำจิ้ม+ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |        |
| 19 | 27 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.หมี่เหลือง+หมี่ขาวน้ำใสไก่+ลูกชิ้น 2.กล้วยบวชชี สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |            |