รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านจืองา

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปเนื้อ
3.ไก่ทอด
4.ผลไม้ แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.วุ้นดำเชื่อมน้ำตาล

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่กะทิ
3.ไข่เจียว
4.พุทราเชื่อมน้ำตาล

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงขาว
3.ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ ไก่ยอ
4.ปลาเค็ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
5 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงขาว
3.ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ ไก่ยอ
4.ปลาเค็ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
6 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่+ไก่ยอ
2.ซุปกระดูกไก่
3.ลอดช่องกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
7 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไก่
3.ไข่เจียว
4.ผลไม้ สับปะรด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
8 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ติมิไก่
3.ไข่ต้ม
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
9 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ผัดคะน้าปลาเค็ม
4.วุ้นดำเชื่อมน้ำตาล

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
10 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงขาว
3.ไข่เจียว
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
11 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไข่เจียว
4.น้ำหวานแดง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
12 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิไก่
3.ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่
4.ผลไม้สับปะรด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
13 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงปลาโอ
3.ไข่เจียว
4.ผลไม้แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
14 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไข่เจียว
4.ผลไม้แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
15 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผักแตงกวา
3.ลอดช่องเชื่อมน้ำตาล

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
16 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่หน่อไม้
3.ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่
4.ผลไม้สับปะรด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
17 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิไก่ ไข่
3.ผลไม้แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
18 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ผัดผัก
4.วุ้นดำเชื่อมน้ำตาล

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน
19 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงปลาโอ
3.ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่
4.ขนมหวานลอดช่องเชื่อมน้ำตาล
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและเกลือแร่
4.ไขมัน