รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านไร่พญา

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.มัสมั่นไก่
3.ผักสด
4.ของหวาน ( สาคูข้าวโพด)

สารอาหาร
1.คาร์โบไอเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.ของหวาน (เฉาก๊วย ลูกชิด)
3.

สารอาหาร
1.คารฺ์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ผักสด
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
6.แคลเซียม
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ ถั่วฝักยาว
3.ผักสด
4.ผักทองบวช

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.แคลเซียม
5.เกลือแร่
5 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ราดหน้า
2.วุ้น
3.

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
6 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวานไก่
3.ผักสด
4.ผลไม้ (แตงโม)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.แคลเซียม
5.เกลือแร่
6.วิตามิน
7 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มกุ้ง ผักบุ้ง
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.แคลเซียม
5.เกลือแร่
8 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มจืดไก่ ฝัก
3.ผักสด
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
9 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผักสด
3.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.
2.
3.
10 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มยำไก่
2.ข้าวสวย
3.ไข่เจียว
4.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.แคลเซียม
5.วิตามิน
11 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ขนมจีน
2.น้ำยากะทิ ลูกชิ้น
3.วุ้นกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
12 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่ ลูกชิ้น
3.ลูกเดือย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.แคลเซียม
4.วิตามิน
5.ไขมัน
13 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.แคลเซียม
14 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ดาว
3.ผักสด
4.ผลไม้
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.แคลเซียม
5.วิตามิน