รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านโคกแมแน

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิร์
3.ไข่ดาว
4.วุ้นดำ
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ดาว
3.ข้าวเหนียวมะม่วง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไข่เจียว
4.รวมมิตร
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไข่ปลาโอ
3.ถั่วเขียวต้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.ส้ม/นม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
6 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่ ไข่ดาว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
7 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเลียง
3.ปลาทอด
4.มะม่วงสุก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
8 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ซุปไก่
3.นม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
9 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มกะทิใส่ฟักเขียว
3.ไข่เจียว
4.ขนมบัวลอย
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
10 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยจั๊บไก่ลูกชิ้น
2.กล้วยเชื่อม
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
11 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยจั๊บไก่ใส่ไข่
2.มะม่วงสุก
3.นม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
12 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิปลาโอ ไข่
3.วุ้นดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
13 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดตับกับกะหลำ่ปลี
3.ไข่ดาว
4.สาคูบวช
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
14 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดไก่ใส่ผัก
3.ไขาเจียว
4.วุ้นกะทิ
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
15 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ราดหน้าไก่ ลูกชิ้น
2.แตงโม
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
16 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุบไก่ใส่ถั่วงอก
3.ไข่เจียว
4.เต้าส่วน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
17 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ดาว
3.ขนมรวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
18 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ใส่ลูกชิ้น
3.ถัวเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
19 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มกะทิปลาโอ ใส่ไข่
3.วุ้นดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน