รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน วัดโคกโก
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 3 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.น้ำพริก แตงกวา 3.ขนมหวานวุ้นดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
2 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ตูมิไก่ 2.ข้าวสวย น้ำพริก แตงกวา 3.กล้วยหอม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
3 | 5 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำจิ้ม แตงกวา 3.น้ำซุป ขนมโดนัท สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
4 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ 2.น้ำพริก แตงกวา 3.ผลไม้ แก้วมังกร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
5 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไข่เจียว 2.น้ำซุป แตงกวา น้ำพริก 3.ข้าวสวย ข้าวเหนียวดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
6 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ราดหน้า 2.เครื่องปรุง 3.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
7 | 11 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงจืดรวมมิตร 2.น้ำพริก แตงกวา 3.ข้าวสวย 4.ลอดช่องรวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
8 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
9 | 13 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.เปรี้ยวหวานไก่ 2.น้ำพริก แตงกวา 3.ขนมวาฟเฟิล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
10 | 14 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.พะโล้ไก่ไข่ 2.ข้าวสวย 3.น้ำพริก แตงกวา 4. กล้วยบวช สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
11 | 17 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ 2.เครื่องปรุง 3.ขนมวาฟเฟิล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
12 | 18 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงเขียวหวาน 2.ข้าวสวย น้ำพริก แตงกวา 3.ขนมหวานวุ้นดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
13 | 19 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.นำ้จิ้ม แตงกวา 3.น้ำซุป ขนมโดนัท สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
14 | 20 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ซุปไก่ 2.น้ำพริก แตงกวา 3.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
15 | 21 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.เปรี้ยวหวานไข่ 2.ข้าวสวย 3.น้ำพริก แตงกวา 4.ขนมใส้ถั่ว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
16 | 24 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.น้ำปลา แตงกวา 3.น้ำซุป กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
17 | 25 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงจืดไก่ 2.ข้าวสวย น้ำพริก แตงกวา 3.ขนมหวานถั่วดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
18 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ต้มยำรวมมิตร 2.ข้าวสวย น้ำพริกแตงกวา 3.ข้าวเหนียวดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
19 | 27 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไข่เจียว 2.ข้าวสวย น้ำพริก แตงกวา 3.ขนมหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |