รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านปะลุกานากอ
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรียวหวานกุ้ง 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.ขนม 6.แตงกวา ึ7.บูดู สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร 5.ไขมัน | |
2 | 3 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ตูมิห์ 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.ถั่วเขียวต้มกะทิ 6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
3 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไข่เจียว 4.รวมมิตร 5.แตงโม 6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
4 | 5 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิกุ้ง 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.ขนม 6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
5 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ตูมิห์ 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.ถั่วเขียวต้มกะทิ 6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
6 | 10 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.บวดข้าวโพด 6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
7 | 11 กค. 2566 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2.ผัดผักรวมกุ้ง 3.แตงโม 4.ไข่เจียว 5.ขนม 6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
8 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.แตงโม 4.รวมมิตร 5.แตงโม ุ6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
9 | 24 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.ถั่วเขียวต้มกะทิ 6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
10 | 13 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดผักรวมใส่กุ้ง 3.แตงโม 4.ขนม 5.ไข่เจียว 6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
11 | 27 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.แตงโม 4.ไข่เจียว 5.ขนม 6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
12 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.รวมมิตร 6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
13 | 25 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดซีอิ๊ว 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.ขนม 6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |