รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบือเระ
ประจำ
เดือนกรกฎาคม
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 3 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้ม 3.ผักบุ้งไฟแดง 4.ไข่เจียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 2 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.คะน้าปลาเค็ม 4.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 3 | 5 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิเหลืองไข่ 3.ปลาเค็มทอด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 4 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดไก่พริกไทยดำ 3.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 5 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผักกาด+แตงกวา 3.น้ำพริก 4.น้ำซุป สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 6 | 10 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 7 | 11 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.หมี่ผัดรวมมิตร 2.กถั่วงอก 3.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 8 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 9 | 13 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาต้ม (อีแกสีแง) 3.คะน้าปลาเค์ม 4.บูดู 5.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 10 | 14 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงมัสมันไก่ 3.น้ำพริกกะปิ 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 11 | 18 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก้วยเต๋ยวไก่ 2.แไข่ต้ม 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 12 | 19 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ราดพริก 3.ผัดผักบุ้ง 4.ลอดช่อง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 13 | 20 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.น้ำปลา 3.แตงโม 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 14 | 21 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 15 | 25 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอดพริกไทยดำ 3.น้ำซุป 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 16 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.แตงกวา 4.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 17 | 27 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |