รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน วัดเชิงเขา(แดงอุทิศ)

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ทอดมัน
4.แก้วมังกร

สารอาหาร
1.พลังงาน
2.โปรตีน
3.ไขมัน
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ทอดมัน
4.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.พลังงาน
3.ไขมัน
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิ
3.ไข่ต้ม
4.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.พลังงาน
3.วิตามิน
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้นฟัก
3.ปลาจิ้งจิ้ง
4.แตงโม

สารอาหาร
1.พลังงาน
2.โปรตีน
3.ไขมัน
5 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดกะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.ลำไย

สารอาหาร
1.พลังงาน
2.โปรตีน
3.ไขมัน
6 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่พะโล้ไก่
3.ทอดมัน
4.แก้วมังกร

สารอาหาร
1.พลังงาน
2.โปรตีน
3.ไขมัน
7 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดอนามัย5สีใส่ไข่
2.ไข่เจียว
3.ลำไย

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.พลังงาน
3.ไขมัน
8 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำเส้นใหญ่ไก่
2.ไข่ต้ม
3.แตงโม

สารอาหาร
1.พลังงาน
2.โปรตีน
3.วิตามิน
9 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.แก้วมังกร

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.พลังงาน
3.วิตามิน
10 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดกะหล่ำปลีไก่
3.ไข่เจียว
4.ข้าวโพดต้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.พลังงาน
3.ไขมัน
11 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ลูกชิ้นไก่
4.ลำไย

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.พลังงาน
3.ไขมัน
12 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ปลาทอด
4.แก้วมังกร

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.พลังงาน
3.วิตามิน
13 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิ
3.ไข่ต้ม
4.ลำไย

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.พลังงาน
3.ไขมัน
14 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ปลาจิ้งจั้ง
4.แก้วมังกร

สารอาหาร
1.พลังงาน
2.โปรตีน
3.ไขมัน
15 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดกะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.ลำไย

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.พลังงาน
3.ไขมัน
16 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่พะโล้ไก่
3.ทอดมัน+ลูกชิ้น
4.แก้วมังกร

สารอาหาร
1.พลังงาน
2.โปรตีน
3.ไขมัน
17 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัด
2.ไข่เจียว
3.ลำไน

สารอาหาร
1.พลังงาน
2.โปรตีน
3.ไขมัน
18 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวผัด
2.ซุปฝัก
3.แตงโม

สารอาหาร
1.พลังงาน
2.โปรตีน
3.ไขมัน