รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านแยะ
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 3 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่สามรส 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
2 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ ลูกชิ้น 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
3 | 10 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เปรั้ยวหวาน 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ขนมหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
4 | 5 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผัดวุ้นเส้น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
5 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ขนมหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
6 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
7 | 11 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจาด 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
8 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ขนมหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
9 | 13 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ลูกชิ้น 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ขนมหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
10 | 14 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
11 | 17 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
12 | 18 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
13 | 19 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ้ดไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
14 | 20 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ ลูกชิ้น 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ขนมหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
15 | 21 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่ฝอย 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
16 | 24 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.บิสเต็กไข่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
17 | 25 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเลียง 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผัดวุ้นเส้น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
18 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ของหวาน 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
19 | 27 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่เจียว 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ของหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ |