รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านแยะ

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่สามรส
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ผลไม้




สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่ ลูกชิ้น
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ผลไม้



สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่
3 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่เปรั้ยวหวาน
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ขนมหวาน



สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่
4 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ผัดวุ้นเส้น




สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่
5 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไข่
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ขนมหวาน




สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่
6 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่พะโล้
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ผลไม้




สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่
7 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.อาจาด
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ผลไม้



สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่

8 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไข่
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ขนมหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่

9 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่ลูกชิ้น
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ขนมหวาน


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่

10 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ผลไม้



สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่
11 17 กค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่
12 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริก
5.ผลไม้


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่

13 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ้ดไก่
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่

14 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่ ลูกชิ้น
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ขนมหวาน


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่

15 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ฝอย
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ผลไม้




สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่
16 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.บิสเต็กไข่
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ผลไม้




สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่
17 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเลียง
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ผัดวุ้นเส้น




สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่
18 26 กค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ของหวาน 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่
19 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่เจียว
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ของหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่