รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบูเกะบากง
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 3 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่เจียว 4.กล้วยบวชชี 5.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
2 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไข่ 3.ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่+ลูกชิ้น 4.แตงโม 5.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
3 | 5 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจาด 3.กล้วยบวดชี 4.กะหล่ำปลี แตงกวา น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
4 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.ไข่เจียว 4.วุ้นกะทิใบเตย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
5 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ตูมิ 3.ไข่ดาว 4.สับปะรด 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไอเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
6 | 10 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดทะเล 2.ไข่เจียว 3.ข้าวเหนียวกล้วยบวดชี 4.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
7 | 11 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจาด 3.แตงโม 4.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
8 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเหลืองไข่/ปลาโอ 3.ปลาเค็ม 4.แตงโม 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
9 | 13 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มแซ่บเนื้อ 3.คะน้าปลาเค็ม 4.สาคูปา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
10 | 17 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่เจียว 4.กล้วย 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
11 | 18 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอด 3.ผัดผักบุ้ง 4.แตงโม 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน | |
12 | 19 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.ไข่เจียว 4.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไอเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
13 | 20 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่น้ำแดง 3.ผัดผักลูกชิ้น 4.แตงโม 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
14 | 21 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เนื้อผัดถั่วฝักยาว 3.แกงจืดลูกชิ้นไข่ 4.ลำไย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
15 | 24 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงข่าไก่ 3.ผัดลูกชิ้นถั่วฝักยาว 4.บวดข้าวโพด 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
16 | 24 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงข่าไก่ 3.ผัดลูกชิ้นถั่วฝักยาว 4.บวดข้าวโพด 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
17 | 25 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดทะเล 2.แก้วมังกร 3.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
18 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาทอด 3.แกงจืดผักใส่ไข่ 4.ข้าวเหนียวดำ 5.น้ำพริก+ปลา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
19 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาทอด 3.แกงจืดผักใส่ไข่ 4.ข้าวเหนียวดำ 5.น้ำพริก+ปลา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
20 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาทอด 3.แกงจืดผักใส่ไข่ 4.ข้าวเหนียวดำ 5.น้ำพริก+ปลา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
21 | 27 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจาด 3.แตงโม 4.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |