รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านทุ่งคา

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา
6.น้ำแดง
7.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดเปรี้ยวหวาน
3.ไข่ดาว
4.น้ำพริกกะปิ
5.ขนมเอแคลร์
6.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไก่ผัดซีอิ๊ว
4.ไข่ต้ม
5.น้ำบูดู
6.ผักกะหล่ำปลี
7.แตงโม
8.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดผักรวมมิตรไก่
3.ไข่ดาวทรงเครื่อง
4.น้ำพริกกะปิ
5.รวมมิตรกะทิสด
6.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
5 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ทอด
3.น้ำซุป
4.น้ำจิ้มข้าวหมก
5.แตงกวา
6.น้ำไมโล
7.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิเนื้อใส่หน่อไม้
3.ไข่เค็ม
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา
6.องุ่น
7.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
7 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง
2.ไข่ดาว
3.พริกน้ำปลา
4.แตงกวา
5.น้ำเฉาก๊วย
6.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
8 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ขนมจีน
2.น้ำยากะทิ
3.ไข่ต้ม
4.ผัก/แตงกวา/ถั่วงอก
5.ขนมพิซซ่า
6.นำ้ดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
9 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่พะโล้
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา
6.น้ำบลูเบอร์รี่
7.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
10 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ลาบไก่
3.ไก่ทอด
4.น้ำจิ้มแจ่ว
5.ขนมเอแคลร์
6.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
11 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.เส้นหมี่/ก๋วยเตี๋ยว
2.น้ำซุป
3.ไก่ต้ม
4.ปูอัด/ลูกชิ้น
5.ผัก
6.วุ้นมะพร้าว
7.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
12 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงพะโล้
3.น้ำบูดู
4.แตงกวา
5.บวดข้าวโพด
6.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
13 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย.
2.แกงกะทิเนื้อใส่หน่อไม้
3.ถั่วฟักยาวชุบแป้งทอด
4.น้ำพริกกะปิ
5.ลอดช่องน้ำกะทิ
6.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
14 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวผัด
2.น้ำซุป
3.พริกป่น
4.แตงกวา
5.โดนัทมีใส้
6.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
15 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา
6.นมชมพูเย้น
7.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
16 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา
6.องุ่น
7.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
17 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิห์
3.ไข่ต้ม
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา
6.เค้กบราว์นี่
7.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
18 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่ทอด
2.ต้มจืดฟัก
3.แตงกวา
4.โอวัลตินเย็น
5.น้ำจิ้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรท
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
19 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ทอด
3.น้ำซุปไก่
4.น้ำจิ้มข้าวหมก
5.แตงกวา
6.น้ำไมโล
7.น้ำดื่มสะอาด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่