รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน ประชาพัฒนา

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ด?ไก่
3.ไข่ทอด? ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบ?ไฮเด?รท?
2.ไขมัน?วิตามิน?
3.โปรตีน?เกลือแร่?
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดวุ้นเส้น?
3.ซุปไก่? ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบ?ไฮเด?รท?
2.โปรตีน?วิตามิน?
3.ไขมัน?เกลือแร่?
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดกุ้ง
3.ปลาทอด? ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบ?ไฮเด?รท?
2.โปรตีน?วิตามิน?
3.ไขมัน?เกลือแร่?
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.อาจาด
3.ผัก? ผลไม้?

สารอาหาร
1.คาร์โบ?ไฮเด?รท?
2.โปรตีน?วิตามิน?
3.ไขมัน?เกลือแร่?
5 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.หมีผัด
3.ข้าวเกรียบ? ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบ?ไฮเด?รท?
2.โปรตีน?วิตามิน?
3.ไขมัน?เกลือแร่?
6 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเหลืองกะทิปลา
3.ผัดวุ้นเส้น ผัก

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรท
2.โปรตีนวิตามิน
3.ไขมันเกลือแร่
7 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ผัดพัก

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรท
2.โปรตีนวิตามิน
3.ไขมันเกลือแร่
8 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.เเกงจืดเนื้อ
3.ผัดเส้นหมี ปลาฉิงฉาง ผัก

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรท
2.โปรตีนวิตามิน
3.ไขมันเกลือแร่
9 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.อาจาด
3.น้ำซุป ผักผลไม้

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรท
2.โปรตีนวิตามิน
3.ไขมันเกลือแร่
10 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเหลืองกะทิปลา
3.หมีผัด ผัก

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรท
2.โปรตีนวิตามิน
3.ไขมันเกลือแร่
11 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว ผัก

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรท
2.วิตามินโปรตีน
3.ไขมันเกลือแร่
12 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเนื้อแดง
3.ผัดวุ้นเส้น ผัก

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรท
2.โปรตีนวิตามิน
3.ไขมัน เกลือแร่
13 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานกุ้งไก่ปลาหมึก
3.ไข่เจียว ผัก

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรท
2.วิตตามินโปรตีน
3.ไจมันเกลือแร่
14 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวานไก่ลูกชิน
3.ปลาทอง ผัก

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรท
2.โปรตีนวิตามิน
3.ไขมันเกลือแร่
15 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวานไก่ลูกชิน
3.ปลาทอง ผัก

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรท
2.โปรตีนวิตามิน
3.ไขมันเกลือแร่
16 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำ
3.ไข่เจียว ผัก

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรท
2.วิตตามินโปรตีน
3.ไขมันเกลือแร่
17 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ราดพริก
3.ยำรวมมิตร ผัก

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรท
2.โปรตีนวิตามิน
3.ไขมันเกลื่อแร่
18 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไข่
3.เส้นหมี่ผัด ผัก

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรท
2.โปรตีนวิตตามิน
3.ไขมันเกลื่อแร่