รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านละหาน

ประจำ เดือนตุลาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 2 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ต้มฝัก
2.ผลไม้
3.ข้าวสวย
4.ผัก+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
2 3 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.แกงจืดกุ้ง
2.ผัดวุ้นเส้น
3.ข้าวสวย
4.ผัก+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 4 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดไก่
2.ผลไม้
3.ข้าวสวย
4.ผัก+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
4 5 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ต้มขมิ้น
2.มะละกอผัดไข่
3.ข้าวสวย
4.ผัก+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
5 6 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ปลาต้มตะไคร้
2.ไข่เจียว
3.ข้าวสวย
4.ผัก+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6 9 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเปรี้ยวหวานไก่
2.ผลไม้
3.ข้าวสวย
4.ผัก+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
7 9 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.เนื้อต้มตะไคร้
2.หมี่ผัด
3.ข้าวสวย
4.ผัก+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่