รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านตายา

ประจำ เดือนตุลาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 2 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.พะโล้ไก่+ไข่
3.แตงโม
4.แตงกวา
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
2 3 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำทะเล
3.ไข่เจียว
4.แตงโม
5.แตงกวา
6.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
3 4 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดขมิ้น
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ
4.แตงกวา
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
4 5 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาหมึกต้ม
3.แตงโม
4.แตงกวา
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
4.วิตามิน
5 6 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.หมี่ผัด
4.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
4.วิตามิน
6 9 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยจั๊บไก่+ไข่
2.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
7 10 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.แตงโม
5.แตงกวา
6.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน