รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านยือลาแป

ประจำ เดือนตุลาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 2 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ผัก
3.บูดู
4.ไข่ต้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
2 3 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.เปรี้ยวหวานกุ้ง
3.แกงไข่
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
3 4 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดกุ้งลูกชิ้น
3.ไข่เจียว
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4 5 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไก่ทอด
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
5 6 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก
3.ไข่ดาว
4.ลอปะตีแก
5.ผัก
6.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
6 9 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.สลัดผัก
3.น้ำพริก
4.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
7 9 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ขนมจีน
2.แกงเผ็ดไก่ใส่ลูกชิ้น
3.ลองกอง
4.เงาะ
5.ผัก
6.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
8 10 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงปลา
3.ไข่ต้ม
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน