รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน วัดกำแพง

ประจำ เดือนตุลาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 2 ตค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ซุปไก่ 3.ข้าวโพดต้ม 4.น้ำจิ้ม 5.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน
2 3 ตค. 2566 รายการอาหาร 1.ก๊วยเต๋ยวไก่ 2.ลูกชิ้น 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตตามิน
3 4 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวเหนียว
2.ไก่ทอด
3.ส้มตำ
4.กล้วย
5.น้ำจิ้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
4 5 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ปลาทอด
4.เงาะ
5.น้ำพริก
6.ผัก

สารอาหาร
1คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
5 6 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่
3.ไข่เจียว
4.แตงโม
5.น้ำพริก
6.ผัก.
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
6 7 ตค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.ผัดตับ 4.ลองกอง 5.น้ำพริก 6.ผัก. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน
7 9 ตค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิไก่ 3.ไข่เจียว 4.เงาะ 5.น้ำพริก 6.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน
8 10 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.รวมมิตร
5.น้ำพริก
6.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน