รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านรามา

ประจำ เดือนตุลาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 2 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.ลองกอง
5.น้ำพริก ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.แคลเซียม
5.เกลือ
2 3 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวานไก่
3.ปลาทอด
4.โดนัท
5.น้ำพริก ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.แคลเซียม
5.เกลือ
3 4 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่
3.ผัดหอย
4.ลองกอง
5.น้ำพริก ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.แคลเซียม
5.เกลือ
4 5 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง
2.ขนมหวาน
3.ผัก
4.นำ้พริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.แคลเซียม
5.เกลือ